EMSという機械は痩身に効果があるのでしょうか？痩身のQ＆A

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EMSとは、高周波、中低周波を合成した多種多様な電気の波が筋肉の深部まで到達する電気刺激装置です。電気刺激を与え筋肉を収縮することにより、日常あまり動かさない筋肉や鍛えにくい筋肉の引き締め、また血液・リンパ液循環の改善などに効果があると言われ、脂肪燃焼のサポートに期待されているようです。